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潍坊市臻妙生物科技有限公司，是一家集研发、销售、服务于一体的现代化科技型企业。他们秉承“便捷、环保、安全”的理念，在借鉴传统学说和现代学说的基础上，经过反复的推敲、论证和实验，成功地研发出了一系列效果明显、居家办公人人可用的产品。芯片是采用新的工艺加工的。以局部有温热感而无灼伤为好，1般每处灸5~7分钟，至皮肤红晕为度。

目前，蕲春境内的艾面积达到16万亩，辐射周边县市10万亩；全县各类涉及艾一二三产业注册4000余家，加工企业300余家，艾产品10多个系列近500余种，“OTO”代理店、品牌连锁馆1100余家。艾( Artemisia argyi

Levl.et Vant) 是菊科蒿属植物，***各地以及周边***均有生长。但由于各地的气候、水文、土壤的差异，导致品种发生变异，形成各地各具特色的亚种。云: '本草不著土产，但生田野，宋时以汤阴复道者为佳，四明者图形。近代惟汤阴者谓之北艾；温灸通过热和能量对皮肤的输入，使我们脏腑都能疏通，改善人的精神面貌。四明者谓之海艾。自成化以来则以蕲州者为胜，用充方物，天下重之，谓之艾。'从此医家以艾为道地***，并以专名命名之(

Artemisia argyi Levl .et Vant .cv .qiai) 。随着现代种植业的发展，受经济效益驱使，各地纷纷以为家乡作为理由质疑艾的道地性地位。有必要从现代科学的角度证实艾道地***的优越性。

潍坊市臻妙生物科技有限公司，是一家集研发、销售、服务于一体的现代化科技型企业。他们秉承“便捷、环保、安全”的理念，在借鉴传统学说和现代学说的基础上，经过反复的推敲、论证和实验，成功地研发出了一系列效果明显、居家办公人人可用的产品。芯片是采用新的工艺加工的。施灸时，将艾绒点燃装入温灸器的小筒，同时在应灸部位放1块隔热布，然后放在穴位上进行熨灸，直到所灸部位皮肤红润。

夏天适合温灸，是由于符合***“冬病夏治”的理论，由于***认为生病的人大多属于 阳虚体质，夏季是阳气旺盛的时候，此时调理阳气为好，可以提早预防各种***。另外，夏天穿衣少，自行施灸比较方便，对温度比较敏感。 温通经脉、遣散寒邪：因本法采取陈艾，融入数位中药、藏药合制而成，火柔而温，渗透力极强，能温经散寒，以火攻邪。随着现代种植业的发展，受经济效益驱使，各地纷纷以为家乡作为理由质疑艾的道地性地位。

弯腰也是让你的腰椎负荷猛增的一个行动，如果是弯腰搬东西，那简直是“伤腰利器”;但如果把直立弯腰搬东西，变成屈膝搬东西，腰椎的压力就又会显著降低。所以医生一般都会提醒患者，弯腰拾笔之类的动作要少做，尽量改成屈膝蹲下拾取，因为这一个细节的变化，可能会让你的腰椎少吃不少苦头。

日常***三动作：1.做着晃腰，转圈，这样要的小肌肉，韧带都得到锻炼牵拉，这个劳损可以得到缓解，腰的僵硬程度得到缓解，长期这样做的话，腰的僵硬程度晃开了，肌肉关节得到锻炼。以上就是温灸对我们身体带来的诸多好处，但是在温灸中，要注意的是我们饭前半小时和饭后半小时都不适合温灸的。

2.做牵拉，躺着腰起来像做仰卧起坐那样，用手去够脚，或者用手夹紧双腿，前后滚动。这两种方法是为了后面腰肌痉挛的部分给它拉开，血液循环就好了，就可以保护好你的腰肌，如果没有腰痛，也可以防止你的腰肌问题。

3.人脸对床睡，反着腰，头往中间抬，脚往中间抬，脚不能弯，双脚抬不了，可以一个脚一个脚来，练的时候可以数着做，10个一组，先少后多，动作缓慢，做好了两个脚同时抬，两个脚抬好了，就可以跟头一起抬。