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虽然温灸贴和艾灸对***都有很大的帮助，但是二者还是有区别的。艾灸是点燃直接在皮肤上灸，这样直接刺激穴位，效果更直接，但是损伤皮肤的风险更大；而温灸贴是将直接悬挂起来离皮肤有一段距离的，这样温度没那么高，比较容易承受。但速度也会慢。简单的说温灸贴和艾灸其实是差不多的。艾灸一般指的比较多，范围比较广。艾灸的应用范围比较广泛，尤其适用于慢性虚弱性及湿邪为患的病证。艾灸有温经通络、、祛湿散寒、温补中气、回阳固脱、消瘀散结、解表散寒、温中止呕、温等作用。温灸贴隔物灸通过对穴位的持续温灸，疏通痹阻的经络气血，振奋低下或者的功能。

如何正确使用***

在我们健身时，如果要做负重训练，隐形******，建议佩戴运动型***，以保护我们的腰椎和肌肉。

但需要注意的是，隐形******定做，刚开始体力充沛时和小重量训练时是没有必要使用腰带的，过度依赖运动型腰带可能会慢慢削弱腰椎相对身体的运动适应和调节能力。

在腰椎术后3个月中，隐形******价格，我们要按照医生的要求在下地活动时严格佩戴型***，以保证***节段腰椎的融合。

在使用***型和因为腰肌急性疼痛而使用型***时，要注意不要连续佩戴超过2周，否则可能降低背部和腹部肌肉力量，造成肌肉萎缩，从而增加腰肌受损伤的可能。

运动型***在体育竞技比赛中比较常见，这种***可在运动过程中给腰部提供辅助支撑力，有效避免在运动中的意外伤害。在举重比赛、大力士比赛等极限重量下的竞技项目中，负重腰带（***）被认为是正式竞赛的护具用品之一。不仅能够提供腰椎在大负荷运动下椎体的稳定性，定制隐形******，防止腰椎和肌肉损伤，而且可以起到蓄势发劲的作用。我们普通人在健身时遇到负重训练时可以使用负重腰带（***），例如在杠铃蹲起等项目中施压在脊柱上的重量会使脊柱受到很大压力，使用***可以很好地确保脊柱稳定性和保***部肌肉。

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